El Desván

Yoga para mayores

Nuestra línea pedagógica está basada en las enseñanzas de Swami Satyananda Saraswati. El Satyananda Yoga representa la tradición más genuina del yoga ajustada a las necesidades del individuo y de la sociedad actual. Es un sistema de “Yoga Integral” que proporciona “SALUD Y ARMONÍA TOTAL”: física, emocional y mental.
Su enfoque es realista y profundo. Atiende a satisfacer las verdaderas necesidades de cada practicante. No hay ningún listón con el que medirse. Es un yoga personal donde cada practicante se ejercita y desarrolla según sus propios objetivos y capacidades.
La práctica del Satyananda Yoga tiene como eje fundamental el sentido común. Se realiza desde una actitud de plena atención y sensibilidad. En el desarrollo de sus técnicas se pone el énfasis en la comprensión, la calidad de la ejecución, la precisión y una profunda toma de consciencia.

Actualmente tenemos grupos los lunes a partir de 19:00 y los domingos por la mañana.

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